En 100 g (Gramos) de Habas, snap, verdes, congelado, todos los estilos, sin preparación (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) hay 44.8 µg de La vitamina K (filoquinona). Cambiar la cantidad

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La vitamina K (filoquinona)

La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Habas, snap, verdes, congelado, todos los estilos, sin preparación (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA).

Especias, salvia, planta	1714.5 µg
Especias, albahaca, se secaron	1714.5 µg
Especias, tomillo, se secaron	1714.5 µg
Perejil, fresco	1640 µg
Especias, hoja de cilantro, se secaron	1359.5 µg
Especias, perejil, se secaron	1359.5 µg
hojas de amaranto, crudas	1140 µg
Chard, suizo, crudo	830 µg
Especias, condimento para aves	805.4 µg
el diente de león, crudo	778.4 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	623.2 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal	623.2 µg
Especias, orégano, se secaron	621.7 µg
Especias, mejorana, se secaron	621.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	592.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	592.7 µg
el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	551.4 µg
Berro, jardín, crudo	541.9 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	540.7 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	540.7 µg

Habas, snap, verdes, congelado, todos los estilos, sin preparación (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)

Habas, snap, verdes, congelado, todos los estilos, sin preparación (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Habas, snap, verdes, congelado, todos los estilos, sin preparación (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) se enumeran a continuación.

Agua	89.93 g	89.93%
La energía (calorías)	33 kcal
Energía (julios)	138 kJ
Proteína	1.79 g	1.79%
lípido total (grasa)	0.21 g	0.21%
Ceniza	0.53 g	0.53%
Hidratos de carbono, por diferencia	7.54 g	7.54%
Fibra, dietética total	2.6 g	2.6%
Azúcares, total de	2.21 g	2.21%
sacarosa	0.25 g	0.25%
La glucosa (dextrosa)	0.92 g	0.92%
Fructosa	1.04 g	1.04%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	1.53 g	1.53%
Calcio, Ca	42 mg	0.04%
Hierro, Fe	0.85 mg
El magnesio, Mg	22 mg	0.02%
El fósforo, P	32 mg	0.03%

Nutrientes en Habas, snap, verdes, congelado, todos los estilos, sin preparación (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)